수족구병, 우리 아이 건강 지키는 예방법과 대체법

 

여름철이나 환절기에 특히 많이 발생하는 수족구병은 영유아 부모님들이 꼭 알아두셔야 할 대표적인 전염병입니다. 대부분 가볍게 지나가지만, 드물게 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 정확한 정보와 예방이 중요합니다. 

 

1. 수족구병이란?

수족구병은 콕사키바이러스, 엔테로바이러스 등에 의해 발생하는 급성 바이러스성 질환 입니다. 주로 5세 이하 영유아 에게 잘 나타나며 손(수), 발(족), 입(구)에 발진과 물집이 생기는 특징이있습니다.

 

2. 주요증상

수족구는 초기 증상은 감기와 비슷해 헷갈리기 쉽습니다. 하지만 특징적인 발진이 나타나면 구분이 가능합니다.

• 발열 : 38도 전후의 미열, 또는 고열이 동반되기도 합니다.
• 인후통 : 입안에 발진이 생기게 되면, 삼키기 힘들어 음식을 잘 먹지 못합니다.
• 구강 내 발 진: 혀, 잇몸 , 입안쪽에 작은 수포와 궤양 발생-> 통증 때문에 침을 흘리거나 음식을 거부하기도 합니다.
• 손, 발의 발진 : 손바닥, 발바닥, 무릎, 엉덩이에 물집 발생
• 전신증상: 피곤, 식욕부진

이처럼 임상증상은 이러하지만 아이들 개인마다 증상이 다를 수 있습니다. 저희 아이도 4살때 물놀이 갔다온 뒤 수족구 걸렸었는데

손에 희미하게 발진 생기고, 입안이나 발에는 발진없었고, 열도 나지 않아 잘넘겼던 기억이 납니다.

 

대부분은 7~10일 내 자연 회복되지만 드물게 뇌수막염, 뇌염, 폐부종 등 합병증이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 

 

3. 전염경로

수족구병은 전염력이 강해 어린이집, 유치원에서 쉽게 퍼집니다.

• 접촉 감염 : 환아의 콧물, 침, 대변에 있는 바이러스가 손을 통해 전파됩니다.
• 비말 감염 : 기침, 재채기를 통해 감염됩니다.
• 물건 매게 감염 : 장난감, 식기, 수건등을 함께 사용할 때 전염됩니다.

증상이 사라진 뒤에도 2~3주간 대변에서 바이러스가 배출될 수 있어 철저한 위생관리가 필요합니다.

 

4. 예방법

수족구를 막기 위해 가장 중요한것은 개인 위생 입니다.

• 자주 손 씻기 (특히 화장실 다녀온 후, 식사 전 후, 기저귀 갈이 후)
• 아이들이 사용하는 장난감, 집기류 소독하기
• 타인과 수저, 컵, 수건 등 개인용품 공유하지 않기
• 환자가 있는 가정은 환기와 소독 철저히 하기

5. 대처 및 치료법

수족구는 특별한 치료제니 예방 백신이 없는 질환입니다. 따라서 증상완화를 위한 치료나 관리가 필요합니다.

• 수분섭취 : 미지근한 물, 미음, 죽 등 부드럽고 자극없는 음식 권장
• 해열제 : 고열이나 통증이 심할 경우, 의사 처방에 따라 해열제 사용
• 충분한 휴식 : 아이가 체력을 회복할 수 있도록 집에서 안정을 취하게 하기
• 응급 병원 진료가 필요한 경우 - 39도이상 고열지속시, 경련, 호흡곤란, 의식 저하증상 발생시, 구토, 심한 탈수 증상 동반시!!

6. 마무리

수족구는 대부분 가볍게 지나가지만, 전염력이 강하고 합병증 위험이 있기 때문에 예방과 조기 대처가 무엇보다 중요합니다.

병원진단 및 대증적 치료가 필요하며(증상에 완화를 위한) 평소에는 손씻기와 청결한 생활습관으로 예방하는 것이 최선의 방법 입니다.